Когда в семье появляется зависимость — алкогольная, наркотическая или даже цифровая — она затрагивает всех. Родные стараются помочь, жертвуют собой, контролируют, спасают… и постепенно сами теряют себя. Именно для таких ситуаций существует школа зависимости — пространство, где учатся не только зависимые, но и их близкие.
Созависимость — это состояние, при котором жизнь полностью подчинена поведению зависимого. Постоянные переживания, попытки «вытянуть», скрывание проблемы от окружающих, чувство вины и стыда. Всё это разрушает не меньше, чем сама зависимость. Школа алкогольной зависимости помогает не только человеку, употребляющему, но и его семье — научиться жить по-другому, без страха и эмоциональных качелей.
В «Школе независимости Валентины Новиковой» мы работаем с двумя направлениями: выздоровление зависимого и восстановление его окружения. Близкие получают знания о природе зависимости, учатся выстраивать здоровые границы, освобождаться от созависимого поведения и возвращать себе контроль над своей жизнью.
Особое внимание мы уделяем современной форме зависимости — цифровой. Школа от интернет зависимости помогает семьям, где подростки или взрослые теряют себя в виртуальном мире. И здесь тоже важна работа с родителями, ведь именно они формируют среду, в которой человек либо теряет себя, либо находит поддержку.
Настоящее выздоровление начинается не тогда, когда человек просто перестаёт употреблять или играть, а тогда, когда вся семья начинает жить по-новому. Школа зависимости — это не про осуждение и не про теорию. Это про опыт, осознание и практические шаги к свободной жизни — как для зависимого, так и для его близких.
