Алкогольная зависимость редко начинается резко. Чаще это постепенный процесс, который проходит определённые этапы. Понимание того, какие существуют стадии алкоголизма, помогает вовремя остановиться и не довести ситуацию до тяжёлых последствий.
Первая стадия часто выглядит безобидно. Человек начинает чаще искать повод выпить, алкоголь становится способом расслабиться, снять напряжение, отпраздновать успех или «пережить» трудный день. Постепенно формируется психологическая тяга. Мысли о выпивке возникают всё чаще, а отказ вызывает раздражение. На этом этапе симптомы алкогольной зависимости у мужчин могут быть почти незаметны для окружающих. Но внутри уже происходит смещение приоритетов.
Вторая стадия алкоголизма характеризуется усилением потребности. Человеку требуется больше алкоголя, чтобы почувствовать привычный эффект. Возникают запои, снижается контроль над количеством выпитого. Появляются первые серьёзные конфликты в семье и на работе. Симптомы алкогольной зависимости у мужчин в этот период становятся очевиднее: резкие перепады настроения, вспышки раздражения, скрытность, оправдание своего поведения.
Третья стадия алкоголизма — это глубокая зависимость. Алкоголь начинает управлять жизнью человека. Теряются прежние интересы, ухудшаются отношения с близкими, снижается ответственность. Попытки сократить употребление вызывают сильный внутренний дискомфорт. На этом этапе симптомы алкогольной зависимости у мужчин проявляются не только в поведении, но и в полной утрате контроля над своей жизнью.
Важно понимать: стадии алкоголизма не возникают за один день. Это путь, который можно остановить. Чем раньше человек замечает изменения и признаёт проблему, тем выше шанс восстановить устойчивость и вернуть себе свободу.
В «Школе независимости Валентины Новиковой» мы работаем с мышлением и привычными сценариями поведения. Мы помогаем увидеть, как формируется зависимость, и шаг за шагом выстроить новые опоры. Поддержка особенно важна и для семьи, ведь близкие часто первыми замечают тревожные сигналы.
Если вы замечаете у себя или у близкого признаки зависимости и хотите разобраться, на какой стадии находится ситуация, вы можете записаться на консультацию в Санкт-Петербурге и получить профессиональную поддержку.
