Иногда кажется, что всё наладится, если изменится другой человек.
Если сын наконец согласится лечиться.
Если муж начнёт слышать.
Если близкий перестанет употреблять.
Если родители перестанут вмешиваться.
Если партнёр наконец поймёт, что вам больно.
И тогда можно будет выдохнуть и заняться своей жизнью.
Но проходят месяцы, иногда годы, а огромная часть сил по-прежнему уходит на другого: помочь, убедить, проконтролировать, не обидеть, спасти, сохранить отношения.
А что в это время происходит с вами?
С 30 октября по 5 ноября в Санкт-Петербурге пройдёт новый поток интенсива «Построение здоровых отношений».
Это несколько дней полного погружения, в течение которых фокус постепенно смещается с другого человека на себя.
Не для того, чтобы научиться «правильно» менять близких.
А чтобы разобраться:
– где помощь превращается в спасательство и контроль;
– почему так трудно сказать «нет» и выдержать чужое недовольство;
– почему одни и те же болезненные сценарии в отношениях повторяются снова;
– как проходить через конфликты, не разрушая себя и отношения;
– почему даже понимание своих проблем не всегда помогает начать действовать иначе.
Интенсив особенно полезен родственникам зависимых. В том числе тем, чей близкий сейчас употребляет, проходит лечение или пока совсем отказывается от помощи.
Но «Построение здоровых отношений» — не только про зависимость и созависимость.
Он для тех, кто запутался в отношениях с партнёром, родителями или детьми; слишком часто живёт чувствами, поступками и решениями других людей; многое понимает про себя, но хочет попробовать наконец жить и действовать иначе.
Что будет происходить?
Лекции и тренинги, терапевтические и малые группы, утренние и вечерние собрания, практическая работа с собственными жизненными ситуациями, посещение лекции и экскурсии в РЦ.
Интенсив проходит в небольшом закрытом формате на Васильевском острове. Вы можете выбрать участие с проживанием или без него.
Ведущие программы:
– Валентина Новикова
Руководитель программ проекта «Школа Независимости»
– Кристина Нишанова
Психолог, консультант по работе с зависимыми и их семьями, арт-терапевт,ведущая тренингов по ассертивному поведению.
– Юлия Буката
Клинический психолог
Консультант по работе с химически зависимыми людьми
📍 Санкт-Петербург, Васильевский остров
📅 30 октября — 5 ноября 2026
Стоимость участия:
• одноместное размещение — 76 900 ₽
• двухместное — 59 400 ₽
• трёхместное — 52 400 ₽
• без проживания и питания — 38 900 ₽
Количество участников ограничено.
Запись на новый поток открыта.
Если вы пока не уверены, подходит ли вам Интенсив, можно сначала задать все интересующие вопросы. Напишите нам в MAX, Telegram или WhatsApp или позвоните:
+7 921 745-84-45 Даша
+7 981 906-80-51 Инфокаб
расскажем подробнее о программе, формате участия и условиях проживания.
